Морозными днями и вечерами согреваться в горячей воде. Дайте себе время для отдыха. Добавьте разнотравье для полного расслабления и отключите все мысли, просто глядя в безграничное величие Черного моря
После нахождения в чане улучшается кровообращение, стимулируются обменные процессы в организме, укрепляется нервная и иммунная система.